زناشویی

غلبه بر ترس از اعتماد در رابطه عاشقانه: 21 راهکار




چگونه با ترس از اعتماد کردن در یک <a href="https://sabzjoo.ir/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d9%85%db%8c%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%85-%d8%af%d8%b1-%db%8c%da%a9-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%86%d9%87%d8%8c-%d8%a7/" target="_blank">رابطه عاشقانه</a> کنار بیاییم؟

بهبود روابط زناشوییرابطه سالم و مبتنی بر اعتماد بنا نهاد.

در این مقاله، 21 نکته کلیدی برای غلبه بر ترس از اعتماد در رابطه عاشقانه را بررسی می کنیم:

نمایش بیشتر

‫2 دیدگاه ها

  1. آیلینا رحمانی گفت:

    خیلی ممنون از پست مفیدتون. من هم سال ها با ترس از اعتماد کردن در رابطه دست و پنجه نرم می کردم و می تونم بگم واقعا زندگی رو سخت می کنه. یه مدت فکر می کردم مشکل از طرف مقابلمه ولی بعد فهمیدم ترس من به خاطر خاطرات بد گذشته ام هست.

    یادمه اولین باری که تصمیم گرفتم کمی در رابطه ام آسیب پذیر باشم خیلی سخت بود. حتی گریه کردم موقع حرف زدن. اما همسرم با صبر و حوصله گوش کرد و این باعث شد کم کم اعتماد کنم. حالا بعد از چند سال می بینم که همین لحظات کوچیک بود که رابطه مون رو قوی تر کرد.

    فکر می کنم خیلی مهمه که آدم اول با خودش روراست باشه. شما چه طور تونستید ترس هاتون رو کنار بذارید؟ آیا همسرتون هم در این مسیر به شما کمک کرد؟ دوست دارم بدونم برای کسایی که تازه می خوان این راه رو شروع کنن چه پیشنهادی دارید.

    راستش من هنوز هم گاهی اوقات ترس به سراغم میاد اما یاد گرفته ام که با گفتگو و صبوری ازش عبور کنم. شما هم تجربه ای دارید که بخواید به اشتراک بذارید؟

    پاسخ
  2. ماهگل هاشمی گفت:

    خیلی ممنون از این مطلب مفید و کاربردی! 😊 من همیشه با ترس از اعتماد کردن در رابطه مشکل داشتم و این مقاله واقعا برام روشنگر بود. مخصوصا قسمت مربوط به ریشه یابی ترس ها خیلی جالب بود… یه مدت طول کشید تا بفهمم ترس من از اعتماد کردن به خاطر تجربه های تلخ گذشته بوده.

    خیلی دوست دارم بیشتر درمورد راهکارهای عملی برای باز کردن قلبمون بدون ترس از آسیب دیدن بخونم. اگه امکانش هست یه مطلب دیگه هم در این مورد بنویسید! 🙏

    راستی دوست دارم بدونم بقیه چطور با این ترس کنار اومدن؟ من خودم یه مدت با نوشتن احساساتم توی یه دفترچه کم کم یاد گرفتم چطور اعتماد کنم… شاید بقیه هم ایده های جالبی داشته باشن! 💡

    ممنون از وقتی که میذارید و این مطالب عالی رو منتشر میکنید. منتظر پست های بعدی شما هستم! ❤️

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمام حقوق برای این وبسایت محفوظ است
دکمه بازگشت به بالا