۲۱ نشانه که نشان میدهد او دیگر مثل قبل عاشق نیست!
- ✅
کاهش صمیمیت کلامی:
دیگر به اندازه گذشته با شما صحبت نمیکند و حرفهایش کوتاه و مختصر شده است. - ✅
کاهش صمیمیت فیزیکی:
لمس، در آغوش گرفتن و بوسیدن به حداقل رسیده است. - ✅
عدم ابراز علاقه:
دیگر از کلماتی مانند “دوستت دارم” استفاده نمیکند و احساساتش را به شما نشان نمیدهد. - ✅
بیتوجهی به نیازهای شما:
دیگر به نیازهای عاطفی و جسمی شما توجه نمیکند و اهمیتی به خواستههایتان نمیدهد. - ✅
انتقاد مداوم:
به جای تعریف و تمجید، مدام از شما انتقاد میکند و ایراد میگیرد. - ✅
پنهانکاری:
چیزهایی را از شما پنهان میکند و دیگر مثل سابق با شما صادق نیست. - ✅
وقت نگذاشتن برای شما:
بهانههای مختلف میآورد تا وقت کمتری را با شما بگذراند. - ✅
اولویت دادن به دیگران:
دوستان، خانواده یا سرگرمیهایش را به شما ترجیح میدهد. - ✅
بیحوصلگی و کلافگی در کنار شما:
به نظر میرسد که بودن در کنار شما برایش آزاردهنده است. - ✅
عدم مشارکت در تصمیمگیریها:
شما را در تصمیمگیریهای مهم زندگیاش دخیل نمیکند. - ✅
بحث و جدلهای مداوم:
بدون دلیل مشخص با شما بحث میکند و به دنبال بهانهای برای دعواست. - ✅
بیاحترامی:
به شما بیاحترامی میکند، چه در خفا و چه در جمع. - ✅
عدم حمایت:
در مواقع سختی و بحرانی از شما حمایت نمیکند و پشتتان نیست. - ✅
بیعلاقگی به فعالیتهای مشترک:
دیگر تمایلی به انجام فعالیتهایی که قبلاً با هم لذت میبردید، ندارد. - ✅
غرق شدن در دنیای خود:
بیشتر وقت خود را صرف کار، سرگرمی یا شبکههای اجتماعی میکند و از شما دور میماند. - ✅
عدم برنامهریزی برای آینده با شما:
دیگر برای آینده مشترکتان با شما برنامهریزی نمیکند. - ✅
مقایسه کردن شما با دیگران:
شما را با زنان دیگر مقایسه میکند و از شما ایراد میگیرد. - ✅
حسادت غیرمنطقی:
بدون دلیل به شما حسادت میکند و مدام شما را متهم میکند. - ✅
کنترلگری:
سعی میکند شما را کنترل کند و محدودیتهایی برایتان ایجاد کند. - ✅
بیتفاوتی نسبت به شما:
به طور کلی نسبت به شما و زندگیتان بیتفاوت شده است. - ✅
خیانت:
این آخرین و جدیترین نشانه است که متاسفانه به معنای پایان رابطه است.
این نشانهها میتوانند زنگ هشداری باشند برای اینکه تغییری در رابطهتان ایجاد کنید. سعی کنید با هم صحبت کنید و مشکلات را حل کنید. درک این نشانهها اولین قدم برای نجات یک رابطه است.
21 نشانه از مردانی که از عشق خود غافل شدهاند
1. کاهش تماس چشمی
تماس چشمی نشانه صمیمیت و توجه است. اگر او دیگر مانند گذشته به چشمان شما نگاه نمیکند، میتواند نشانهای از دور شدن عاطفی باشد. شاید در گذشته وقتی با شما صحبت میکرد، کاملاً متمرکز بود، اما حالا به اطراف نگاه میکند یا حواسش پرت میشود. این تغییر رفتار میتواند به معنای آن باشد که او دیگر به اندازه قبل درگیر رابطه نیست. سعی کنید به این تغییر توجه کنید و ببینید آیا الگو است یا فقط یک اتفاق. گاهی اوقات استرس و اضطراب هم باعث کاهش تماس چشمی می شود. در صورت امکان، با او در مورد این موضوع صحبت کنید.
2. کم شدن مکالمات
صحبت کردن با هم یکی از پایههای اصلی یک رابطه سالم است. اگر مکالمات شما کوتاهتر و کمتر شدهاند، زنگ خطر به صدا در میآید. به کیفیت مکالمات نیز توجه کنید. آیا بیشتر در مورد مسائل روزمره صحبت میکنید یا در مورد احساسات و افکار خود؟ سکوتهای طولانی و ناراحتکننده نیز میتواند نشانهای از مشکل باشد. گاهی اوقات مردان وقتی تحت فشار هستند، تمایلی به صحبت کردن ندارند. سعی کنید فضایی امن و بدون قضاوت برای او ایجاد کنید تا بتواند با شما صحبت کند. به جای متهم کردن، سعی کنید درکش کنید. پیشنهاد دهید با هم فعالیتهای مشترکی انجام دهید که باعث ایجاد مکالمه شود.
3. دوری از ابراز محبت فیزیکی
در آغوش گرفتن، بوسیدن، گرفتن دستها و دیگر ابرازهای محبت فیزیکی نشانههای عشق و صمیمیت هستند. اگر این موارد کم شدهاند یا دیگر وجود ندارند، ممکن است مشکلی وجود داشته باشد. آیا او هنوز به شما نزدیک میشود؟ آیا هنوز شما را لمس میکند؟ ممکن است او فکر کند که ابراز محبت فیزیکی دیگر برای شما مهم نیست. سعی کنید به او بفهمانید که چقدر از این نوع ارتباطات لذت میبرید. در برخی موارد، مشکلات جسمی یا روحی میتواند باعث کاهش میل جنسی و در نتیجه کم شدن ابراز محبت فیزیکی شود. 
مراقب باشید که این موضوع را به عنوان یک حمله شخصی تلقی نکنید. در صورت لزوم، از یک متخصص کمک بگیرید.
4. کم شدن تعریف و تمجید
تعریف کردن از ظاهر، شخصیت یا دستاوردهای شما نشاندهنده توجه و قدردانی است. اگر او دیگر مانند گذشته از شما تعریف نمیکند، میتواند نشانهای از بیتوجهی باشد. 
آیا او هنوز متوجه تغییرات مثبت در شما میشود؟ شاید او فکر میکند که شما میدانید که او شما را دوست دارد و نیازی به تکرار نیست. به او یادآوری کنید که شنیدن تعریف و تمجید برای شما مهم است. ابراز قدردانی دو طرفه رابطه را تقویت میکند. سعی کنید به جای تمرکز بر کمبودها، بر روی نقاط قوت او تمرکز کنید.
5. پنهانکاری
اگر او شروع به پنهان کردن تلفن همراه خود کرده، در مورد فعالیتهای خود دروغ میگوید یا از شما چیزی مخفی میکند، اینها نشانههای خطرناکی هستند. آیا او ناگهان رمز عبور تلفن خود را تغییر داده است؟ آیا وقتی تلفن زنگ میخورد، از شما دور میشود؟ پنهانکاری اعتماد را از بین میبرد و پایههای رابطه را متزلزل میکند. باید با او در مورد این موضوع صحبت کنید و دلیل رفتارش را بپرسید. سعی کنید با آرامش و احترام با او صحبت کنید.
6. انتقاد مداوم
انتقاد سازنده میتواند به رشد فردی کمک کند، اما انتقاد مداوم و بیمورد نشاندهنده نارضایتی و بیاحترامی است. آیا او همیشه از شما ایراد میگیرد؟ آیا او سعی میکند شما را کوچک کند؟ انتقاد مداوم میتواند عزت نفس شما را از بین ببرد. باید به او بگویید که رفتارش شما را آزار میدهد. و به او یادآوری کنید که شما شایسته احترام هستید. اگر انتقادها غیرمنطقی هستند، سعی کنید مرزهای خود را مشخص کنید.
7. عدم تمایل به وقت گذراندن با شما
اگر او همیشه بهانهای برای وقت نگذراندن با شما دارد یا ترجیح میدهد با دوستانش باشد، نشانهای از این است که شما برای او اولویت ندارید. آیا او همیشه سرش شلوغ است؟ آیا او از برنامهریزی برای آینده با شما اجتناب میکند؟ وقت گذراندن با هم برای حفظ صمیمیت و ارتباط عاطفی ضروری است. با او در مورد این موضوع صحبت کنید و دلیل عدم تمایلش را بپرسید. پیشنهاد دهید فعالیتهای مشترکی انجام دهید که برای هر دوی شما لذتبخش باشد.
8. عدم حمایت عاطفی
اگر او در زمانهای سخت از شما حمایت نمیکند یا به احساسات شما بیتوجه است، نشان میدهد که از نظر عاطفی از شما فاصله گرفته است. آیا او به حرفهای شما گوش میدهد؟ آیا او به شما دلداری میدهد؟ 
حمایت عاطفی یکی از مهمترین نیازهای یک رابطه سالم است. به او بگویید که به حمایت او نیاز دارید. و به او یادآوری کنید که شما هم همیشه برای او هستید. سعی کنید درک کنید که او چگونه حمایت عاطفی را نشان می دهد، شاید با شما متفاوت باشد.
9. تغییر در اولویتها
اگر او ناگهان اولویتهای خود را تغییر داده و شما دیگر در بین آنها جایی ندارید، نشاندهنده دور شدن از شماست. آیا او بیشتر وقت خود را صرف کار یا سرگرمیهای خود میکند؟ آیا او دیگر به نظرات شما اهمیت نمیدهد؟ تغییر اولویتها میتواند نشانهای از تغییر ارزشها و اهداف باشد. باید با او در مورد این موضوع صحبت کنید و ببینید آیا میتوانید با هم سازگار باشید. شاید او به دنبال چیزهای جدیدی در زندگی خود باشد.
10. بیاحترامی
بیاحترامی شامل توهین، تحقیر، فریاد زدن و هرگونه رفتاری است که عزت نفس شما را خدشهدار کند. این یک نشانه بسیار جدی است. آیا او به شما توهین میکند؟ آیا او شما را در جمع تحقیر میکند؟ بیاحترامی هرگز قابل قبول نیست. شما شایسته احترام هستید و نباید این رفتار را تحمل کنید. باید بلافاصله این رفتار را متوقف کنید. اگر بیاحترامی ادامه پیدا کرد، باید جدیتر فکر کنید.
11. عدم مسئولیتپذیری
اگر او هیچوقت اشتباهات خود را نمیپذیرد یا مسئولیت کارهایش را بر عهده نمیگیرد، نشاندهنده عدم تعهد به رابطه است. آیا او همیشه دیگران را مقصر میداند؟ آیا او از عذرخواهی کردن امتناع میکند؟ عدم مسئولیتپذیری باعث ایجاد بیاعتمادی و خشم میشود. به او بگویید که مسئولیتپذیری برای شما مهم است. و به او یادآوری کنید که همه اشتباه میکنند. مهم این است که از اشتباهات خود درس بگیریم.
12. تلاش نکردن برای حل مشکلات
اگر او هیچ تلاشی برای حل مشکلات رابطه نمیکند و فقط از آنها فرار میکند، نشاندهنده بیتفاوتی است. آیا او از صحبت کردن در مورد مشکلات اجتناب میکند؟ آیا او هیچ پیشنهادی برای بهبود اوضاع ارائه نمیدهد؟ حل مشکلات نیازمند تلاش و همکاری دو طرف است. به او بگویید که میخواهید با هم برای حل مشکلات تلاش کنید. و پیشنهاد دهید از یک مشاور کمک بگیرید.
13. رویاپردازی در مورد آینده بدون شما
اگر او در مورد آینده خود صحبت میکند اما شما در آن نقشی ندارید، نشاندهنده این است که شما را در آینده خود نمیبیند. آیا او در مورد اهداف و برنامههای خود بدون شما صحبت میکند؟ آیا او از برنامهریزی برای آینده با شما اجتناب میکند؟ این نشانه بسیار واضحی است که او از شما فاصله گرفته است. با او در مورد این موضوع صحبت کنید و ببینید آیا اهداف شما با هم همخوانی دارد. شاید لازم باشد تصمیمات سختی بگیرید.
14. عدم علاقه به شنیدن نظرات شما
اگر او به نظرات و پیشنهادات شما اهمیت نمیدهد و همیشه کار خودش را انجام میدهد، نشاندهنده بیاحترامی و عدم توجه به شماست. آیا او به حرفهای شما گوش میدهد؟ آیا او به نظرات شما احترام میگذارد؟ در یک رابطه سالم، نظرات هر دو طرف ارزشمند است. به او بگویید که شنیدن نظرات شما برایتان مهم است. و به او یادآوری کنید که شما هم حق دارید نظر خود را داشته باشید. سعی کنید نظرات خود را با احترام و آرامش بیان کنید.
15. مقایسه شما با دیگران
مقایسه شما با دیگران، مخصوصا با دوستان یا همکاران سابق، نشاندهنده نارضایتی او از شماست و میتواند بسیار آزاردهنده باشد. آیا او شما را با دیگران مقایسه میکند؟ آیا او از شما انتظار دارد شبیه کسی دیگر باشید؟ مقایسه کردن بیاحترامی و توهینآمیز است. شما باید به خاطر خودتان دوست داشته شوید، نه به خاطر اینکه شبیه کسی دیگر هستید. به او بگویید که مقایسه کردن شما را آزار میدهد. و به او یادآوری کنید که شما منحصر به فرد هستید.
16. عدم تمایل به معرفی شما به دیگران
اگر او شما را به دوستان و خانوادهاش معرفی نمیکند یا از معرفی شما خجالت میکشد، نشاندهنده عدم تعهد او به رابطه است. آیا او از معرفی شما به دیگران اجتناب میکند؟ آیا او از اینکه شما را دوست خود بنامد خجالت میکشد؟ معرفی شما به دیگران نشاندهنده پذیرفتن شما در زندگی اوست. با او در مورد این موضوع صحبت کنید و دلیل رفتارش را بپرسید. شاید او هنوز آماده معرفی شما نباشد.
17. رفتار سرد و بیاحساس
اگر او نسبت به شما سرد و بیاحساس شده است و دیگر هیچگونه احساسات مثبتی از خود نشان نمیدهد، نشاندهنده این است که از شما فاصله گرفته است. آیا او دیگر به شما لبخند نمیزند؟ آیا او دیگر به شما محبت نمیکند؟ رفتار سرد و بیاحساس میتواند بسیار دردناک باشد. با او در مورد این موضوع صحبت کنید و ببینید آیا هنوز امیدی به بهبود اوضاع هست. شاید او نیاز به کمک داشته باشد.
18. عدم توجه به نیازهای شما
اگر او به نیازهای شما بیتوجه است و فقط به فکر خودش است، نشاندهنده خودخواهی و عدم تعهد به رابطه است. آیا او به نیازهای عاطفی شما توجه میکند؟ آیا او به نیازهای جسمی شما توجه میکند؟ در یک رابطه سالم، هر دو طرف باید به نیازهای یکدیگر توجه کنند. به او بگویید که نیازهای شما نادیده گرفته میشوند. و به او یادآوری کنید که شما هم انسان هستید و نیازهایی دارید. سعی کنید به طور واضح نیازهای خود را بیان کنید.
19. بحث و جدلهای مکرر و بیدلیل
اگر شما به طور مکرر و بیدلیل با هم بحث و جدل میکنید، نشاندهنده این است که مشکلات اساسی در رابطه وجود دارد. آیا شما همیشه سر چیزهای کوچک با هم دعوا میکنید؟ آیا بحث و جدلهای شما به نتیجهای نمیرسند؟ بحث و جدلهای مکرر میتواند بسیار فرساینده باشد. سعی کنید ریشه مشکلات را پیدا کنید. و با هم برای حل آنها تلاش کنید. در صورت لزوم، از یک مشاور کمک بگیرید.
20. سرزنش کردن شما برای مشکلات رابطه
اگر او همیشه شما را مقصر مشکلات رابطه میداند و هیچ مسئولیتی را نمیپذیرد، نشاندهنده عدم بلوغ عاطفی و عدم تعهد به حل مشکلات است. آیا او همیشه شما را سرزنش میکند؟ آیا او از پذیرفتن اشتباهات خود امتناع میکند؟ سرزنش کردن غیرمنصفانه و آزاردهنده است. به او بگویید که سرزنش کردن شما را آزار میدهد. و به او یادآوری کنید که هر دو طرف در ایجاد مشکلات رابطه نقش دارند. سعی کنید به جای سرزنش کردن، بر روی حل مشکلات تمرکز کنید.
21. فکر کردن زیاد به جدایی
اگر او به طور مکرر به جدایی فکر میکند یا در مورد آن صحبت میکند، نشاندهنده این است که او از رابطه ناراضی است و به دنبال راهی برای خروج است. آیا او در مورد جدایی با شما صحبت کرده است؟ آیا شما احساس میکنید که او به جدایی فکر میکند؟ فکر کردن به جدایی نشاندهنده این است که مشکلات رابطه بسیار جدی هستند. با او در مورد این موضوع صحبت کنید و ببینید آیا هنوز امیدی به نجات رابطه هست. شاید جدایی بهترین گزینه باشد.
